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04 maio, 2026

Licença-Maternidade: Quem tem Direito, Quanto Tempo Dura e Como Funciona

A maternidade transforma a vida de uma mulher de muitas formas, e além de todas as mudanças físicas e emocionais, também surgem dúvidas práticas sobre trabalho, renda e direitos. Uma das principais é: como funciona a licença-maternidade?

Se você está grávida, acabou de ter um bebê ou está planejando uma gestação, entender esse direito pode evitar muita insegurança e dor de cabeça.

Neste post, vou explicar de forma simples quem tem direito à licença-maternidade, quanto tempo ela dura, como solicitar e quais são as regras para diferentes situações.

29 abril, 2026

Erros que eu cometi na Maternidade (e o que aprendi com cada um deles)

Quando me tornei mãe, achei que precisava acertar tudo. Queria ser paciente o tempo todo, nunca errar, dar conta de tudo sozinha e ainda fazer tudo “do jeito certo”. Mas a maternidade me ensinou justamente o contrário: errar faz parte. Eu errei e continuo errando. E, sinceramente, foi justamente nesses erros que vieram alguns dos meus maiores aprendizados.

Tentar ser perfeita o tempo todo

Esse foi, sem dúvida, um dos meus maiores erros. Eu me cobrava o tempo inteiro. Se perdia a paciência, já me sentia culpada. Se algo não saía como planejado, parecia que eu estava falhando como mãe. Com o tempo, fui entendendo uma verdade libertadora: perfeição não existe. Hoje, não busco ser uma mãe perfeita. Busco ser uma mãe real, presente e humana.

24 abril, 2026

Telas na infância: como lidar sem culpa (e com consciência)



Ser mãe é viver no meio de escolhas o tempo todo. Algumas parecem simples até deixarem de ser. E o uso de telas é uma delas.

Entre dar conta da casa, dos filhos, do cansaço e da rotina, a tela muitas vezes aparece como uma pausa possível. E eu sei bem como é isso, porque eu sou mãe de 3, e sim, um deles faz uso de telas.

Por muito tempo eu me senti dividida. Estou ajudando ou atrapalhando? Estou exagerando ou sendo rígida demais?

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